宣汉县育才石岭小学举行“做情绪管理小主人”主题队会活动

       情绪像一把双刃剑，它会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲动、懦弱、忧郁。既然情绪与我们生活与学习息息相关，那我们可以主动地去优化情绪，释放压力。为引导学生树立正确的情绪观念，帮助学生人格的健全发展，让学生多一份健康，多一份自信。11月15日，宣汉县育才石岭小学举行一周一次的主题队会活动。

       本次活动的主题是“做情绪管理小主人”。56个方阵整齐列队，孩子们翘首期盼。活动在庄严的国歌声中拉开序幕，鲜艳的五星红旗冉冉升起，高高飘扬在校园上空。由大队部组织领唱《中国少年先锋队队歌》，全校孩子激情演唱，台上台下互动，动作整齐划一。        接下来，四（3）中队的中队长作国旗下的讲话《控制情绪，做情绪的主人》，提出要树立信心，正确认识自己，不自卑，不自负，有战胜困难的勇气。给自己积极的暗示，正确与人沟通、交往，建立和谐的人际关系。她回忆生活点滴：天气有晴有阴，海水有涨有落，人也会有悲有喜，没有经过生活历练的我们，喜、怒、哀、惧的情绪时不时地像脱缰的野马在心中乱撞：得到老师的鼓励时，我们会欣喜；朋友间发生摩擦，我们会生气；家人生病，宠物离世，我们会哀伤；考试准备不充分，我们会恐惧，这到底是为什么呢？其实这都是情绪在作怪。她呼吁同学们打开心灵的窗户，让理智、和谐的阳光滋润心灵，从现在开始，呵护自己的心灵，调整自己的心态，让健康幸福的阳光沐浴生活，人人都拥有一个阳光心理，拥有一个健康人生！
       虽然天气寒冷，孩子们却热情高涨，孩子们又一次得到了心灵上的洗礼，以更积极的心态投入到学习和生活中。