走出挫败抛疲软，拥抱激情待辉煌

       一年秋尽已小雪，山山落晖显苍白。冻手冻脚的冬天，正是高考备战的关键阶段。为了鼓舞师生士气，更好地调适学生心理，创造良好学习氛围，增强学生为梦想而拼搏的斗志，2021年11月26日宣汉职专政教处和高三年级组共同举办了“用行动让青春无悔，以拼搏令未来辉煌”的励志讲座。本次讲座由国家二级心理咨询师曾烨老师主讲。        讲座开始，针对高三复习的重复、枯燥、烦琐、为学生把脉，指出很多同学感觉到身心疲惫，学习热情和意志力有所下降，注意力容易分散，记忆力变弱，效率变低，耐心减少，对待复习不像高三开学的时候那么认真，再加上通过平常的测验，很多同学的成绩不但没有提高，反而有所下降，这些因素导致了挫败感产生的必然。同学们对紧张的复习与和越来越逼近的高考有了消极情绪，不再满怀激情，信心百倍，变得敷衍勉强，甚至想要放弃。
       在详细分析挫败感和疲软现象产生的原因基础上，曽烨老师给同学们分享了取得成功的四大秘诀：设立目标、专注力、行动力、意志力。讲解疏导结合典型案例和身边实际，深入浅出，通俗易懂，易学易记，易复制，易操作。同学们在轻松诙谐的氛围里放下了包袱，消散了愁云，重拾了信心。
       最后，曾烨老师邀请十位满怀激情与梦想的同学走上讲台，大声喊出高考梦想，冲破压力，勇敢前行。“将来的你，一定会感谢现在拼命的自己”。讲座在全体高三学生铿锵有力的口号和庄重响亮的誓言中结束。
       学习既要有远大的志向，也需要辛勤的付出，更需要精心的辅导和深情的呵护。相信宣汉职专的高三学子一定会在巴人精神和红军精神的鼓舞下，攻坚克难，勇于挑战，决胜高考，再创全省领先的经典与辉煌。