开江职中师生“心理健康活动周”系列活动

       教师积极、阳光、健康的心态是教师队伍发展的基石，为了帮助学校教师调适心理压力，增加职业幸福感，更加高效、积极地工作，11月17日下午在开江职中阶梯教室开展了“明师德，悟师道之自我修养”主题的心理健康讲座。讲座由国家二级心理咨询师蔡宪琼老师主讲，全体教师参加了本次讲座。        活动中，蔡老师用轻松幽默的语言，为大家通俗易懂地解释了幸福是什么？以及如何获取幸福感？讲解过程中，蔡老师更是将趣味问答与专业理论相结合，既激发了教师参与活动的热情，也充分运用了专业知识，具体地指导大家在日常生活和工作中如何排遣压力，以更积极饱满的状态投入到工作中。
       通过蔡宪琼老师的细致地讲述，以往教师在工作中面临的种种心理问题都不同程度地得到诠释，减轻了老师们的心理压力，而又找到了积极面对工作和生活的方法，为以后更好地工作奠定了坚实有力的心理基础。会后，老师们纷纷表示，以后一定要多学习研究心理学，科学有效地组织教育教学工作，积极构建和谐的校园文化氛围和环境。
       希望每一位教师都可以做到眼里有光、心中有爱，保持积极阳光的心态，同时温暖、照亮身边的每一个学生！