宣汉县白马镇中心校开展学生心理健康团体辅导活动

       4月12日，宣汉县白马镇中心校开展了学生心理健康团体辅导活动，四至六年级全体学生参加了活动。
       此次活动由学校安办主任张丽主持，旨在帮助学生树立积极阳光的心态，培养良好的心理品质，乐观对待学习、生活的变化，带着自信创造未来。

       活动之初，张主任让同学们想一想那些让自己不高兴、不开心的事情，回忆那些自己以为不能接受、不能承受的事情，同学们跟随音乐认真回忆，表露出了愁眉苦脸的样子。        音乐结束后，大部分同学们觉得迷茫、恐惧和杂乱，这些都是同学们内心情绪的流动与折射。在这个情绪波动起伏的时刻，张主任给同学们介绍了一位朋友：尼克·胡哲，让同学们一起观看视频“尼克·胡哲——永不放弃的人生”去认识他、了解他。        视频观看结束后，张丽主任让同学们自愿给大家分享自己的观后感，谈一谈自己的内心感受以及最大的收获。
       讲座尾声，由学校安全办公室干事袁华明老师为同学们做小学生心理健康讲座，该讲座围绕“什么是健康”、“为谁而学”、“心理健康表现”、“如何解决”、“梦想”这几个关键词做具体讲解。引导同学们树立远大的理想，且推荐了演讲视频《梦想》给同学们观看。      “生活明朗，万物可爱；人间值得，未来可期。”本次心理健康辅导活动引发了同学们的共鸣，效果极佳。活动结束后，同学们表示：本次活动收获了满满正能量，不仅缓解了自己因压抑产生的负面情绪，也端正了自己对生活的态度。他们将学会自我调节，建立自信、不断进取、奋发向上，以健康阳光的心态去迎接辉煌灿烂的明天！