宣汉县峰城中学开展心理健康教育专题活动

       健康的心理能保持旺盛的精力和愉快的情绪，进而提高生活质量，促进健全的人格。2023年4月下旬，宣汉县峰城中学各班陆续开展心理健康教育专题活动。
       初三年级针对学生学习压力过大对学生进行心理疏导。中考是人生的第一道坎，在这个人生的岔路口，每个学生都面临艰难的抉择，因此，来自于高中升学考试的压力就像一座大山一样压在学生的肩上。班主任教育学生运用幽默法、分解法、发泄法、想象放松法、遨游书海法、知足常乐法等方法释放压力。初二年级对学生进行正确面对困难和挫折进行引导，让他们在生活和工作中勇于挑战、敢于挑战。初一班主任希望孩子们做大气、博爱、进取、阳光、幸福的人。

       此次专题教育活动似缕缕阳光照耀了孩子们的心房，有效提升了孩子们的抗压、抗挫折能力，增强孩子们对当前和发展着的社会、自然环境以及自我内环境的变化的适应能力。