宣汉二中举行师生心理健康教育讲座

       为进一步普及心理健康知识，帮助师生正确应对困境，树立健康生活理念，提升心理健康水平，5月25日下午，宣汉县第二中学特邀绿萝特聘心理咨询师何梅副教授到校举行了师生心理健康教育讲座。高一高二年级全体学生和班主任聆听了讲座。

       何梅教授从心理健康的概念、心理健康的标准和心理健康的误区三个方面与师生们进行了心理健康知识分享。采用互动方式，以青春期心理考卷为题，和师生深入探讨了青春期心理健康的特点及心理问题，分享了如何正确应对心理困惑、困境的方法。最后，何教授以心理韧性为切口，引导师生积极关注自我，养成习得性乐观，学会自我关怀。

       何教授的心理健康知识讲解深入浅出，互动环节环环相扣、深入人心，师生们兴趣高涨，掌声雷动。
       此次讲座为促进师生身心的健康成长搭建了很好平台，师生们纷纷表示，会以更加积极乐观的生活态度直面生活中的各种压力，感受生活的美好，积极寻求向着理想未来前进的方向和方法，做更美的自己！