黄金中学举办女生青春期心理健康培训会

       为切实了解女生心中的困惑，培养每位女生积极健康的心态，让每位女生做一名自尊、自爱、自强的新时代中学生，12月12-14日晚，宣汉县黄金初级中学女工委组织七八九年级全体女生在学校会议室召开青春期心理健康培训会。

培训会上，女生认真听讲座

       在会上，女工委成员罗玉梅、张秫粒，女工主任王玲玲先后组织培训。针对女生青春期的一些生理、心理现象，她们积极运用多媒体，通过图片、视频等形式，认真答疑解惑。
       在活动中，同学们对照自身以及身边同学存在的不良心理问题分别向老师讲出来，三位老师对女生存在的心理问题逐一疏导，给出解决办法和措施，希望大家尽快走出心理阴影或扫除心理障碍，重新全身心地投入到学习和生活中。        罗玉梅老师还结合日常生活，教大家如何看待青春痘？她提出，平时要远离日常生活等不良习惯，如不得用手抠摸青春痘，以防感染；要养成良好的作息规律，远离熬夜，少吃糖类高脂肪食物和刺激性食物；不使用化妆品；合理饮水，多吃水果蔬菜等。        在培训会上，全体女生认真听讲，讨论积极。同学们感受深刻，觉得心中的烦恼、困惑，培训后豁然开朗，整个人变得格外轻松，还学会了不少新鲜知识。大家表示一定刻苦学习，做一名健康、阳光少年。