5月27日上午,宣汉县育才小学校长刘乐带领漆楚丽等教师一行来到宣汉县龙泉学校,为他们送去了精彩的心理教育课。
漆楚丽老师的上课主题是“我的青春我做主”。她首先介绍了意识与潜意识的区别,举例让学习者知道哪些属于意识,哪些属于潜意识行为;接着让学生做了一系列的小游戏,分析了心理压力产生的原因,介绍了“自我暗示的力量”;最后她提出了缓解压力的方法:呼吸法、心理平衡法;建立科学的、合理的认知是自我缓解压力的关键。
本次讲座主要针对留守儿童和八年级学生面临的心理健康现状,分析学生心理压力产生的原因,并提出有效的解决方案,帮助他们快乐学习,健康成长。