拥抱成长 守护花开 ——宣汉县清溪镇中心小学举办六年级女生心理健康教育讲座

       青春期是女孩们从孩童走向少女的关键阶段。为帮助女生科学认识身心变化、增强自我保护意识，5月22日下午，宣汉县清溪镇中心小学开展了一场主题为“拥抱成长，守护花开”的心理生理卫生讲座。活动通过趣味互动、情景模拟等形式，为女孩们送上了一份温暖的“成长指南”。

     “胸部发育羞于抬头怎么办？”“收到男生纸条该如何回应？”……这些藏在女孩们心底的困惑，在讲座中得到了温柔而科学的解答。心理老师冉佳佳以“毛毛虫变蝴蝶”的成长故事引入，用生动比喻化解了孩子们对青春期的紧张感。  
       讲座中，老师借助图片，清晰讲解了月经形成原理、卫生用品使用方法等生理知识，并教授了如何记录月经周期。针对经期护理、内衣选择等实际问题，老师还现场示范了“热敷缓解腹痛”“挑选透气内衣”等实用技巧。        “情绪像坐过山车怎么办？”面对心理变化，老师鼓励女孩们通过写日记、亲子沟通等方式疏解情绪，并邀请学生参与角色扮演：“妈妈，请进门前敲门哦！”趣味互动让现场笑声不断。针对“男女生交往”话题，老师以“欣赏星星不必摘下”为喻，引导孩子们建立尊重、适度的交往原则，并模拟演练了应对隐私侵犯的自我保护方法。        “泳衣覆盖的地方，谁都不能碰！”在自我保护环节，冉老师通过真实案例提醒女孩警惕潜在危险，并带领学生分组演练“拒绝陌生人搭讪”“公共场所呼救”等场景。学生们大声喊出“我不认识你！”“快报警！”的口号，将现场气氛推向高潮。    
       成长有困惑，教育有温度。该校始终关注青少年身心健康发展，未来将持续通过专题讲座等形式，为学生的青春之路温暖护航。