奔跑逐光，热血燃冬——华景初级中学田径社团开展冬季体能集训活动

        为增强学生身体素质，培养坚韧拼搏的体育精神，10月27日下午，华景中学田径社团在学校操场开展冬季体能集训活动，30余名社团成员在指导老师董老师的带领下，以饱满热情投入训练。
        活动从热身环节开始，老师带领成员们完成关节环绕、动态拉伸、短距离慢跑等动作，充分激活身体机能，避免运动损伤。随后训练分为“基础体能”与“专项提升”两大板块：基础体能组围绕折返跑、蛙跳、平板支撑展开，成员们相互鼓劲，坚持完成每组训练；专项提升组则针对短跑、跳远项目进行技术打磨，老师通过慢动作示范起跑姿势、落地缓冲技巧，逐一纠正成员动作细节。训练过程中，寒风丝毫未减同学们的热情，操场上传来此起彼伏的加油声与脚步声。
        集训尾声，社团还组织了趣味接力赛，将训练成果转化为轻松的竞技乐趣。初一（1）班的社团成员张尚城擦着额头的汗说：“虽然练得很累，但和队友一起坚持、一起冲刺的感觉特别棒！”
        此次冬季体能集训，不仅帮助同学们提升了运动能力，更让大家在团队协作中体会到体育的魅力。后续，田径社团将持续优化训练计划，结合趣味赛事与体能提升，鼓励更多同学走出教室、拥抱运动，以更健康的体魄迎接学习与生活。