宣汉县胡家镇第二中心小学预防流行性疾病主题班会

        秋冬季节，气温骤降，空气干燥，正是流感、肺炎、水痘等流行性疾病的高发期。学校作为人员密集场所，孩子们的健康牵动着每一位家长和老师的心。为增强学生的疾病预防意识，宣汉县胡家镇第二中心小学各班级近日开展了“预防秋冬季节流行性疾病”主题班会，通过知识科普、互动实践等形式，为孩子们筑起一道坚实的健康防线。

        一、知识科普：了解疾病，科学预防
     （一）秋冬常见疾病有哪些？
        班会上，班主任老师通过图文并茂的PPT，向学生们介绍了秋冬季节高发的流行性疾病，包括：
        流感：发热、咳嗽、全身酸痛，传播速度快；
        水痘：皮肤出现红色斑疹、疱疹，传染性极强；
        诺如病毒：呕吐、腹泻，易在集体环境中爆发；
        肺炎：高热、咳嗽、呼吸困难，儿童易感。
     （二）疾病传播的“隐形途径”
        老师用生动的案例解释了疾病的传播方式：
        飞沫传播：咳嗽、打喷嚏时喷出的飞沫；
        接触传播：触摸被污染的物品后摸口鼻；
        空气传播：密闭空间内病毒长时间悬浮。
        学生互动：
      “原来洗手这么重要！”“以后打喷嚏我要用纸巾捂住嘴巴！”孩子们纷纷发言，对疾病传播有了更直观的认识。         二、行动指南：日常防护，从我做起
    （一）个人卫生“三件套”
        班会重点强调了日常防护的关键措施：
        勤洗手：用流动水+肥皂，揉搓20秒以上；
        戴口罩：在人群密集场所或感冒时佩戴；
        常通风：每天开窗通风3次，每次30分钟。
    （二）健康生活习惯养成
        老师还分享了增强免疫力的“小妙招”：
        均衡饮食：多吃蔬菜、水果，少吃零食；
        充足睡眠：小学生每天保证10小时睡眠；
        适量运动：每天户外活动1小时，增强体质。
        实践环节：
        学生们现场演示“七步洗手法”，老师逐一纠正动作，确保每个人掌握正确方法。         通过这次主题班会，孩子们不仅学到了实用的疾病预防知识，更树立了“自己是健康第一责任人”的意识。宣汉县胡家镇第二中心小学将继续以多种形式开展健康教育，让每一个孩子都能在安全、健康的环境中茁壮成长。