守护健康，从“小”做起——厂溪镇中心校开展“肥胖防控”主题班会

        为响应国家关于儿童青少年肥胖防控的号召，提升学生健康素养，培育良好生活习惯，12月8日，厂溪镇中心校在全校组织开展了“肥胖防控”主题班会活动。本次活动旨在引导学生树立健康观念、掌握健康知识、增强健康意识。
        班会课上，各班级围绕主题精心设计，形式丰富多样。低年级教师通过播放生动有趣的动画短片、展示色彩鲜明的“膳食宝塔”图片，向孩子们讲解各类食物的营养价值，并以“红灯停、绿灯行”的趣味比喻，引导他们辨别应少吃的“红灯食品”和推荐多吃的“绿灯食品”。同学们在“我为食物分分类”互动游戏中，进一步加深了对均衡膳食的理解。

        中高年级的班会则更具思辨性和实践性。有的班级开展“健康生活小辩论”，围绕“零食是否可以吃”“如何看待洋快餐”等话题展开讨论，同学们在观点碰撞中明辨是非。有的班级借助科学数据，揭示含糖饮料、油炸食品对健康的影响，并现场教学如何读懂食品包装上的“营养成分表”。还有班级发起“21天健康行动挑战”，鼓励同学们记录每日饮食与睡眠，真正将知识转化为行动。         此次“肥胖防控”主题班会是学校扎实推进健康教育、关爱学生身心发展的一个缩影。活动寓教于乐，贴近学生实际，有效提升了学生对肥胖危害的认知，帮助他们树立“自己是健康第一责任人”的意识。