守护心灵成长 赋能阳光心态 ——宣汉县清溪镇中心小学开展心理健康教育主题班会

        为进一步加强校园心理健康教育，引导小学生树立正确的心理健康观念，培育积极乐观、健康向上的心态，5月11日，宣汉县清溪镇中心小学各班开展“守护心灵成长，赋能阳光心态”心理健康教育主题班会，为学生的心灵健康成长保驾护航。         班会课上，各班班主任紧扣活动主题，通过生动讲解、案例分析、互动交流等多种形式，带领同学们全面走进心理健康世界。老师们首先清晰阐释了心理健康的核心内涵，让同学们明白心理健康不仅是没有心理烦恼，更是拥有积极情绪、良好人际交往和健全人格的状态。随后，借助“健康心灵的大树”与“不健康心灵的大树”形象对比，用直观易懂的方式，让同学们清晰分辨健康与不健康的心理状态，理解积极心理对成长的重要意义。
        针对小学生成长特点，班主任们聚焦学生日常学习生活，深入梳理常见的小学生心理问题，详细讲解焦虑、自卑、人际交往困扰、情绪失控等典型心理问题表现，引导同学们正视自身情绪变化，学会及时察觉心理困扰，打破对心理问题的认知误区。
        在“如何保持阳光心态”的讨论环节，老师们结合小学生实际，给出了切实可行的行动指引。鼓励同学们主动调节情绪、乐于与人沟通、积极参与校园活动、勇敢面对学习困难、学会自我接纳，以乐观豁达的态度面对成长中的挑战。同学们踊跃发言、积极分享心得，在互动中掌握了心理调适的小技巧，进一步树立了呵护心灵、向阳成长的意识。
        此次心理健康主题班会，让该校学生掌握了基础心理健康知识，有效提升了自我心理调适能力。下一步，学校将持续把心理健康教育融入日常教学，常态化开展各类心理育人活动，用心守护学生心灵，用爱助力学生成长，让每一位学子都能以阳光心态奔赴美好未来。