宣汉县圣灯中学开展教师心理健康教育培训

       为关注教师身心健康，缓解职业压力，提升心理调适能力，近日，宣汉县圣灯中学组织开展2026年教师心理健康教育培训会，全体教职工参加本次活动。        培训讲师结合教育工作实际，围绕职业压力疏导、情绪管理、人际沟通、自我关怀等内容展开讲解，通过案例分析、互动分享等形式，传授科学的心理调节方法，引导大家正视心理问题，学会释放负面情绪，以积极心态面对工作与生活。
       参训教师认真聆听、积极交流，收获颇丰。大家纷纷表示，此次培训及时且实用。
       此次活动进一步筑牢教师心理健康防线。学校将持续关注教职工心理状态，营造温暖和谐的校园氛围，助力教师以健康饱满的身心状态深耕教育事业。