悦心赋能，逐梦中考｜开江县长岭中学初三5·25心理游园会圆满开展

       五月浅夏，向阳而生。为进一步加强毕业班心理健康教育，缓解初三学子中考冲刺阶段的紧张焦虑情绪，帮助学生调节备考心态、释放心理压力、积蓄奋进力量，在5·25全国心理健康日到来之际，开江县长岭中学校党支部书记、校长曾令波、校党支部副书记卢正辉、分管教育教学副校长张希荣和各班班主任精心组织并在学校心理辅导老师田精飞的指导下开展了初三专属心理游园会活动，让全体初三学子在轻松、温暖、治愈的氛围中放松身心、悦纳自我、蓄力前行。

       小小五谷，磨砺心性。同学们凝神静气、专注手部控制，在平稳、耐心的操作中放下内心焦躁，训练备考所需的专注与沉稳，真正体会到“静心方能致远”。

       古风投壶趣味十足，同学们站定标线、从容投掷。每一次投壶，都是一次心态的锻炼；每一次命中，都是一次自我肯定。活动以坚韧、自律、乐观、从容等正向品德赋能学生，帮助大家树立积极备考心态。        生活处处有温暖，备考亦处处有光亮。同学们认真写下近期的幸福小事、成长收获、同伴温暖、自我闪光点，贴满展板的温柔文字，让大家重新看见美好、接纳自己、告别备考内耗。        一根筷子、一寸平衡、一份定力。双人默契挑战中，同学们平稳呼吸、稳住状态，在坚持与专注中训练情绪稳定性，寓意中考备考：心态稳，成绩稳；心定，路定。        趣味接力、协作运球，同学们互相配合、彼此信任、共同闯关。在轻松的跑动与配合中，同学们释放备考疲惫，增进同伴情谊，感受并肩作战的温暖力量。        把压力写下，把烦恼清空。同学们真诚书写备考压力、内心困惑与负面情绪，一一投入“烦恼垃圾桶”，完成一场温柔的情绪告别仪式，清空心理负担，轻松迎战中考。        色彩治愈情绪，笑容点亮青春。同学们在巨型画布上自由涂鸦，绘制笑脸、书写心愿、寄语中考，斑斓的色彩汇聚成长岭初三学子最阳光、最热烈、最勇敢的青春模样。        一抹染色，独一无二。同学们亲手制作专属扎染钥匙扣，在安静的手工创作中放松身心、治愈情绪。独一无二的成品，寓意每位同学都是独一无二、闪闪发光的自己，也成为专属中考备考的珍贵纪念。

       活动落幕前，校党支部副书记卢正辉亲自将学校准备的礼物送给每一名学生。礼轻情意重，每一份礼物都蕴含着学校对同学们的关心和关爱。活动结尾，校党支部副书记卢正辉与参与活动的初三学子共留影像，定格微笑。
       本次游园活动紧扣初三备考心理特点，以趣味互动代替枯燥说教，设置八项心理减压闯关项目，集专注力训练、情绪释放、积极暗示、团队协作、艺术疗愈于一体，活动节奏紧凑、氛围轻松、教育性强，让同学们在游戏中放松，在体验中成长。愿全体初三学子心怀热爱，从容笃定；卸下焦虑，全力以赴；以阳光心态奔赴盛夏，以最佳状态决胜中考！