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夏季高温别硬扛,警惕热射病!

发布时间:2025-07-26 10:32:23    来源:邻水县中医医院    浏览量:   作者:丁青亚

近日,我院重症医学科接连收到多例伴随多器官功能衰竭的热射病病人,虽经及时有效的处理,仍然面临较高的致残及死亡的风险。了解和警惕热射病,避免热射疾病对人群的影响,成为了炎炎夏日公众亟需关注的问题。热射病发病急、病情进展快、并发症多,若得不到及时、有效救治,病死率或超过50%,请大家务必警惕。

01什么是热射病?

高温下的 "器官熔断"

热射病是由于长期暴露在高温高湿环境中,或高强度运动导致体内热量过度蓄积,体温调节中枢失效,引发核心体温≥40℃、中枢神经系统损伤和多器官功能衰竭的致命性疾病。

1、核心机制:人体散热效率<产热效率,汗腺因过度劳累 "罢工",热量在体内像 "滚雪球" 般堆积,最终灼伤大脑、心脏、肝肾等器官。

2、两大类型:

2.1经典型热射病:多见于老年人、慢性病患者,无明显体力活动,因环境闷热(如通风差的房间、车内)缓慢发病。

2.2劳力型热射病:好发于户外工作者、运动员,因高强度劳动或运动突发高热,病情进展更快,多在1-2小时内昏迷。

02热射病的典型症状

热射病的典型症状(出现 2 项以上立即就医):

1、发热:体温≥40℃,皮肤灼热发红(早期可能有短暂出汗,随后无汗)。

2、意识障碍:从烦躁不安、反应迟钝迅速发展为昏迷,可伴抽搐、瞳孔异常(一侧散大或双侧缩小)。

3、多器官损伤表现:呼吸系统、肝脏、肾脏、凝血系统功能障碍。

03哪些人容易被热射病 "盯上"?

高危人群

1、户外作业者:建筑工人、快递员、交警、参加训练的武警和军人(日均暴露高温环境>6 小时,且常穿不透风衣物)。

2、年老体弱者:65 岁以上老人(汗腺退化,散热效率降 30%)、慢性病患者(高血压、糖尿病、心脏病,体温调节能力差)。

3、特殊场景人群:马拉松选手(运动产热骤增)、醉酒者(体温感知迟钝)、被遗忘在车内的儿童(车内温度 10 分钟可超 50℃)。

04热射病的急救与治疗

分秒必争!

(一)现场急救

1、快速脱离高温环境。

2、物理降温(核心措施!)。

(1)冰水浸浴:将患者躯干(胸部以下)浸泡在 15-20℃的冷水桶中(避免全身浸泡引发寒战,儿童可用浴缸),同时按摩四肢促进血液循环散热。

(2)蒸发降温:无冰水时,用喷雾瓶向患者全身喷洒温水(32-35℃),同时用风扇直吹(风速>5 米 / 秒,模拟 "对流散热")。

(3)重点冰敷:用塑料袋装冰或冰袋,包裹毛巾后置于颈部、腋下、腹股沟(大血管集中处),每 10 分钟更换一次。

3、保持呼吸道通畅。

4、快速送医。

(二)医院治疗:多学科抢救(ICU治疗)

1、快速降温(1小时内目标)

(1)体外降温:冰毯覆盖全身、灌肠冰盐水(30℃,成人1000ml/次)。

(2)体内降温:静脉输注 4℃生理盐水(10-15ml/kg),或使用血管内降温仪(直接冷却血液),目标30分钟体温降至39.0℃, 2小时内降至 38.5℃。

2、器官支持治疗:呼吸支持、循环支持、肾脏保护、脑保护。

05热射病的预防措施

从源头切断风险(重点)

(一)高危人群 "五要" 原则:要错峰作业、要科学补水、要正确穿戴、要主动监测、要随身携带急救包。

(二)家庭与环境防护:儿童/老人看护、绝不将儿童单独留在车内、房间保持通风、窗帘拉上、备足凉白开、淡盐水,冰箱冷藏湿毛巾。

06高温天 "保命" 口诀

热射病,别轻视,高温无汗昏迷急。

现场降温是第一,冰水擦身快送医。

户外作业勤休息,补水补盐要牢记。

老人儿童多看护,车内停留要禁忌。

预防做得好,夏天没烦恼!

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